1. 久久久国产精品免费a片蜜芽广，喝茶时的大忌是什么？
生活中，人们常常喜欢说“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，就是说无论家贫还是家富，只要晨起开门，自己一天的生活就都离不开这七样物事。
其中“茶”和柴米油盐酱醋不同，后者是食物或调味品，可以丰富我们的味道，“茶”却是饮品，能提神醒脑，祛除口中异味。
除此之外，“喝茶”是一种很好的静心方式，在温杯烫盏中看着茶叶在沉沉浮浮，慢慢归于平淡，就像心灵经历了一场旅行，最终在辗转中回归宁静，身心得以舒畅和平和，所以“茶”已成为现代社会中一种不可或缺的生活方式。
由此可见，喝茶有益健康，既愉悦心情，又利于健康，可谓好处颇多，但这是建立在“合理饮茶”的基础之上，那么喝茶时的大忌是什么呢？
01忌酒后喝茶
生活中，人们大都认为茶能解酒，且多以浓茶为主，其实这种说法是不恰当的，喝茶不但不能解酒，反而会对身体产生不良影响。
喝酒后，进入体内的酒精绝大部分在肝脏中转化为乙醛，之后再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。
若酒后喝茶，茶中的茶碱虽有利尿作用，可以将体内的部分酒精带走，减轻酒精中毒，但这也会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。
由于乙醛对肾脏有较强的刺激作用，那么在茶碱和乙醛的双重作用下，就会破坏肾脏功能，进一步地使肾脏受损。
其次，由于酒中的乙醇对心脏有刺激性，茶也同样具有兴奋心脏的作用，若酒后再喝茶，两者同时作用于心脏，这无异于火上浇油，增强了对心脏的刺激，加速了心脏的跳动，加重了心脏的负担，反而不利于健康。
特别对那些患有心脏病的人来说，酒后喝茶的危害则会更大。
02忌饭前饭后大量喝茶
生活中，人们往往习惯于饭后一杯茶，觉得饭后喝茶有助于消食去脂，其实这种生活习惯是不利于健康的。
如果饭后立即大量喝茶，则会冲淡胃液妨碍消化，影响机体对膳食中营养物质及微量元素，如钙、铁、锌等的吸收。
特别需要注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时，最好避免同时饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，它会和食物中的蛋白质结合形成收敛性的鞣酸蛋白质，这种物质会使肠道蠕动减慢，造成便秘。
当然饭前空腹饮茶也会妨碍消化，甚至引起“茶醉”现象，即心悸、头痛、眼花、心烦等，严重的还会引起胃黏膜炎。
所以饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，更不宜过浓。
03忌过浓的茶
一些人喝茶，偏爱浓茶，因为他们觉得茶太淡就不够味。然而，事实却并非如此，喝浓茶，对人体有诸多伤害。
浓茶中的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，甚至导致血压升高。且茶本身也能增强心室收缩，加快心率。那么浓茶就会使上述作用加剧，诱发胸闷等症状，给健康带来一定的危害害。
其次茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。并且喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，加重肾的负担。
所以 一般来说，茶水比例应控制在1:50左右，即150毫升的水放3克茶叶较为适宜。
04忌临睡前喝茶
茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡
茶叶中含有咖啡碱，这是一种兴奋剂，有提神醒脑的作用。它与合成的咖啡碱不同，可以排出体外，不会造成体内蓄积和毒性。
但咖啡碱在人体的作用是六小时，代谢出体外需要一定的时间。
虽然茶叶中还含有一种氨基酸，能对咖啡碱的兴奋作用有一定的抑制，但这种作用持续的时间很短暂！
所以喝茶的时间就不宜太晚，特别是那些患有神经衰弱或失眠症的人，如果睡前饮茶，很有可能导致入睡困难，甚至严重影响第二天的精神状态。
因此，如果想拥有高质量的睡眠，最好在临睡前的2小时内避免喝茶。
05忌过量喝茶
老话说“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，因为茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿有一定的作用，但这并不是说喝茶喝得越多越好。
因为过量饮茶，有可能导致“醉茶”，即产生心悸头晕、四肢乏力、肠胃不适，甚至站立不稳等症状，对身体造成伤害。
那么人们在喝茶时，就需要掌握一个“度”，否则对健康无益，也违背了喝茶养生的初衷。
一般来说，每天喝茶1—2次，每次2—3克是较为适宜的。对于那些患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、心脏疾病、胃病、肠溃疡的病人则避免饮茶，特别是哺乳期和怀孕妇女，以及婴幼儿就更不宜饮茶了！
06忌长期喝新茶
很多人认为茶是越新鲜越好，因为茶的形、色、味上乘，品饮起来是一种享受，其实这是一种误解。
新茶一般是指采摘下来不足一个月的茶叶。由于这些新茶没有经过放置，一些影响身体健康的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质，因没有完全氧化，所以含量较高，对胃粘膜刺激较强。
常喝新茶的话就可能引起胃胀、胃痛等不适。特别是对那些肠胃功能较弱的人来说，大量饮用新茶，很容易引发胃病，严重者导致胃出血。
所以最新鲜的茶叶，不一定含有最好的营养成分，不可多饮！最好的办法就是将新茶放置一段时间，等到茶叶中的部分酚类、醇类等物质自动氧化、挥发和活性物质消失后，再泡来饮用较好！
结语：
现代生活中，饮茶已成为一种时尚的生活方式，但我们在品尝茶香之余，要合理饮茶、科学喝茶，这样才能更好地享受有滋有味的健康茶生活！
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3. 哪种红茶好喝？
我喝红茶不多，自己常年是喝绿茶为主的，由于经营着一个几百人的茶友群，出于大家之间的信赖，经常有茶友请我介绍红茶，所以一些茶商送来的样品也有不少。第一我推荐的祁门红茶，从工艺上来说祁门红茶的发酵透，茶汤清澈，口味甘，酵味酸味等杂物少，而且安徽茶叶的性价比高，祁门红茶群芳最这些就不说了。第二我推荐英红，和祁门红茶比起来由于是我的那些朋友是进货渠道的问题每次给我送的样品是红碎茶的祁红，所以完整型的红茶我推荐英红。第三就是龙井红茶宁红贵州红茶等大多数红茶了，原因还上性价比高，口味不算差。我推荐茶叶从来都是考虑性价比的，茶商报个天价出来，消费不起。第四是假冒的金骏眉，在中国茶叶市场市场上有两个最富裕的省份福建和云南，他们玩起天价来是游刃有余，金骏眉本来是武夷的名茶，而且金骏眉是少有芽级红茶，但是武夷人太会玩，就像这个金骏眉我知道不是武夷产的但是是武夷茶商发货的，我不合武夷茶商交流，我找苏州南京做批发的茶商朋友要货，这样至少是以等级质量来定价，因为他们熟悉价格市场，不会网上那样给你一个几千几万的高价吓吓你，有时候经常吹嘘天价会把客人吓跑的。第五是滇红，由于普洱的炒作给人一个印象云南只有普洱茶，其实这样的认识是错误的，云南一年产茶三十万吨，普洱只十万吨，其他的大多是滇红和绿茶，只是比较低调，不像普洱是由港台茶叶骗子将最低档过期茶叶吹嘘而已。滇红就一个特点，真好看，而且也不像普洱那些吹嘘炒作没有顶。以上就是我给朋友茶叶店里推荐的顺序，红茶工艺的特点茶青等级除了金骏眉英红是芽级茶叶以外，其他的等级都不高，毕竟在中国绿茶才是生产消费的大头（防火防盗防普洱，实际消费普洱是不高的），所以在成本等级上红茶都不高，一两百块，两三百块的红茶都是一些产地的顶级红茶了。
