布鲁迪(金刚男主角叫什么名字)

1. 布鲁迪，金刚男主角叫什么名字？

阿德烈·布鲁迪

阿德里安-布劳迪1973年4月14日出生于纽约州纽约市，自小就立志长大当演员。但小时候只是在露营时才有表演的机会，12岁时他在一次儿童聚会上表演过魔术师，这是他第一次登台表演。阿德里安的母亲、著名摄影家西尔维亚-普莱奇(Sylvia Plachy)从家庭照片中看出他的表演天赋，鼓励他去参加各种表演班，先后进入表演艺术高中(High School for the Performing Arts)和美国戏剧艺术学院(American Academy of Dramatic Arts)就读。

布鲁迪(金刚男主角叫什么名字)

2. 摘郁金香的男孩结局？

当妈妈为了营救爸爸向人求情却遭到期辱时，嘉达得到民一枚棋子一一用象牙雕刻的“白色国王”。从那以后，他经常把它握在手心、放进口袋，相信它会保佑自己：十是不被战胜，二是战胜自己。虽然裹达还是个孩子，但在残酷的现实中，他必须学会成年人世界的生存法垂真心不仅不能让意外的打击把自己击垮，同时还要战胜内心的恐惧。跟郁金吞一样，“白色国王”也是少年内心世界的情感投射，前者表达了爱后者铭记了恨。

作者：（匈牙利）乔尔吉·德拉古曼译者：刘丽洁

乔尔吉·德拉古曼，1973年出生于罗马尼亚，15岁时随父母移民到匈牙利。他身兼作家、影评人、学者、翻译家、网页设汁师等多重身份，现在和妻子、两个孩子居住在匈牙利布达佩斯。他于2002年出版第一部长篇小说《毁灭》，并因此获得布鲁迪文学奖；2005年出版的《摘郁金香的男孩》为他在世界文坛赢得了声誉，先后荣获匈牙利最高文学奖一二桑多·马芮纪念奖、德利，蒂伯尔奖、马洛伊·山多尔奖、尤若夫。阿迪拉奖、IMPAC都柏林文学奖、法国最佳外文图书奖等奖项：目前该书已被译成三十多种语言，畅销全世界，感动了无数读者。

3. 恼怒的人是什么心态？

“任何形式的发怒，都隐含着一种对环境和周围世界的攻击性。” ——维雷娜·卡斯特

最近家里正在装修房子，找了一家小的设计公司，现在正在进行设计效果图阶段。昨天我接到了设计师打来的电话，只听他简单地说：“效果图做好了，什么时候有时间过来看一下！”“X设计你好啊，嗯，可以麻烦您网上把图片发给我吗，因为我最近单位的事情比较多，恐怕没有时间过去看，你看下周......”他直接打断你：“明天没有时间是吗？那就再打电话约时间吧，我这有好几个客户等着看设计方案呢！”语气很不耐烦。“那好吧，我看看我家里人明天可不可以抽出时间去看一下。”还是单调的回应：“那你到时候再打电话吧。”“你……”那一刻，我对这位语气生硬而强势的设计师，只想爆粗口了，心中鼓囊囊的，充满了：愤怒。

美国心理学家雅克·希拉尔说：“愤怒是一种内心不快的反应，它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。”无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是坏情绪的红色警报。“愤怒告诉我们，别人对我们使了坏，或者我们内心的愿望无法满足。”那么，愤怒情绪是好是坏呢？心理学家艾耶·古罗·勒内说：“我们必须要倾听自己的愤怒，因为它能帮助我们保持个性的完整。”

学会表达愤怒

很多时候，我们拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒。其实，只要方法恰当，愤怒是可以表达出来的。一味隐忍可能会让愤怒更加强烈地爆发，关键是找到一个平衡点。毫无疑问，认清自己的需要，学会表达愤怒，就会和他人建立更健康的关系。

很多人认为愤怒是一种雄性情感。然而，雷斯利·布鲁迪却指出：“男性表达愤怒多于女性，并不准确。”一般来说，男性更多地以攻击性的方式表达愤怒，而女性则常以口头方式表示。在亲密关系中，女性往往在争吵时的态度更为激烈，甚至比男人更倾向于暴力。

男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止;而女性发怒则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时更容易发怒。

压抑还是爆发？

关于这个问题，存在一个误区是：从小我们就被教导不要让怒火酿成苦果，害人害己。

压抑愤怒会引起一系列的机能障碍：不满情绪会转化成一种内心的狂躁，让神经饱受考验，甚至变得更敏感易怒;怒火很可能会找到一个替罪羊，发泄在无辜者身上。最关键的是，压抑愤怒并不能真正保护自己的利益，反倒增加自己无能的痛苦。最后，身体会慢慢用不易察觉的病痛来消化这些情绪。“那些压抑的怒火会回转头来对自身进行攻击。长此以往，我们的身体就该遭殃了，比如背部疼痛、溃疡、银屑病等等。”

一项基于面部表情观察的心理学研究发现：只要不是过于激动，愤怒对人的身心健康是有好处的。当出现紧张情绪时，那些以短暂愤怒做出反应的人，会有一种控制和乐观的感觉，这种感觉正是那些反应为害怕的人所缺乏的。

心理学家说：“在令人紧张害怕的情况下，愤怒是一种合适的情绪。愤怒不是坏事。事实上，愤怒比恐惧对人的健康更为有利。”当然，长期的爆发性的愤怒或者对外部世界持有一种敌对情绪，则对健康有害。

发怒三步曲

怒火的背后总是隐藏着痛苦，但是不分青红皂白地乱发脾气也是愚蠢的。必须学会把失望的这种能量向外发泄。当愤怒来临时，试试下面的“发怒三步曲”：

分散注意

当突如其来的愤怒袭上心头，言辞冲撞歇斯底里只能让局面变得更糟。此时最关键的是保持冷静。这不太容易，但你可以试试：默念从1到10;去一个无人的地方大声喊叫;摔打枕头撕纸片等，转移注意力;或者给好朋友打电话倾诉一番好了。只有克制对刺激物的瞬间情绪反应，你才能进入下面更理性的环节。

理清思绪

注意到了吗?有时候只是一件无足轻重的小事，就能让你变得气急败坏，怒不可遏。到底是什么点燃了你心中的怒火?试着问问自己这些问题——是你感到受伤害吗?他/她是有意还是无心?“别人肯定是故意的”，你肯定自己没有弄错吗?是不是你太敏感的原因?情况真的严重到你暴跳如雷吗?有没有不发怒却能解决问题的方式?你大吼大叫倒底是想达到什么目的?让对方望而生畏，还是希望和他沟通?......天呀，如果是在盛怒之下，你根本无法回答这些问题。但是，你应当试图回答这些疑问。只有这样，你才能知道接下来该做什么。

表达不满

一旦觉得已经控制了情绪，你就可以表达自己的感受了。但请注意，要真诚，也不要降低自己的原则。现在为大家推荐了一个方法：说出自己的感受，但是不能站在别人的立场。和对方说哪些行为让你感到不满：“当你......”;说出自己的感受：“我觉得......”;和对方分享你的期望：“我希望能这样，因为......”;表达你现在的需要并说明原因：“我请你......是因为......”，等等。

不要忘记你的目的是重新找到关系中的平衡。不要滔滔不绝，不要不容对方说话，也不要在他/她面前让步。只有找到修整你们关系的方法，才能真正达到目的，让每个人都保留自己的完整性。表达愤怒的好处远远不止是出了口恶气，它的可贵之处是重建自己和自己、自己和别人的关系。所以，好好地小小地发一次怒，也可以让我们找回和谐。